Montag und Dienstag
jeweils 13:00 –13:30 Uhr
Treffpunkt:
Begleitung zum Angebot um 12:45 Uhr vom Infostand der Akademie im Foyer
Rita Reck | Atempädagogin, atemtonuston-Lehrende
atemleben-ulm Atempädagogik
Im achtsamen Zusammenspiel von Atem/Bewegung/Stimme erfahren wir unseren eigenen Ein- und Ausatem und kommen zur Ruhe. Das individuelle Atemgeschehen lockt uns zum Nachspüren. Kraftvoll erleben wir uns durch anregende Übungen. Gestärkt gehen die Teilnehmenden in den Nachmittag. Atempädagogische Angebote werden stehend, gehend, sitzend ausgeführt.