Stolpern, Stürzen, Sterben? Warum das nicht mehr sein muss, aber auch nicht einfach zu lösen ist

Stürze sind eine der häufigsten Ursachen für Pflegebedürftigkeit und vorzeitige Sterblichkeit im höheren Lebensalter. Dennoch sind viele Stürze vermeidbar, sofern ihre Ursachen erkannt werden. Der Vortrag zeigt, warum Stürze selten auf einen einzelnen Auslöser zurückzuführen sind und weshalb einfache Lösungen meist nicht ausreichen.

Vorgestellt werden moderne Konzepte der Sturzprävention, die medizinische, funktionelle und verhaltensbezogene Faktoren gleichermaßen berücksichtigen. Dazu gehören eine kritische Überprüfung sturzfördernder Medikamente („Right Prescribing“), die strukturierte Bewertung von Gebrechlichkeit (Frailty), Gang­bild, Kognition und Kreislaufregulation sowie wissenschaftlich fundierte Trainings­­program­me. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf Kraft-, Balance- und perturbationsbasiertem Training, das gezielt die Reaktion auf reale Stolper- und Gleichgewichtssituationen verbessert. Nach dem Motto „Wer gut stolpert, stürzt nicht!“ erhalten Sie praxisnahe Einblicke in aktuelle Forschungsergebnisse und innovative Ansätze aus der Altersmedizin.
Der Vortrag macht deutlich, wie ein aktives und selbstbestimmtes Leben auch im hohen Alter gefördert werden kann.

Michael Denkinger ist Leiter des Instituts für Geriatrische Forschung am Universitätsklinikum Ulm sowie Ärztlicher Direktor der Agaplesion Bethesda Klinik Ulm. Seit 2025 ist er zudem Präsident der Deutsche Gesellschaft für Geriatrie. Er studierte Humanmedizin in Freiburg i. B. und Cleveland (USA). Seine Arbeitsschwerpukte liegen in der Inneren Medizin und Geriatrie. Er forscht zu den Themen Frailty, Polypharmazie, Delir und Digitaler Geriatrie inklusive KI und engagiert sich in der Aus- und Weiter­bildung sowie in der Gesundheitspolitik.